Curso Gimnasia Abdominal HipoBalance + REGALO

Curso Gimnasia Abdominal HipoBalance

Recupera tu cuerpo, con este Plan de Entrenamiento, para mejorar tu abdomen, suelo pélvico y musculatura profunda, indicado no solo para el posparto, sino también para mejorar problemas de incontinencia o simplemente si quieres fortalecer tu abdomen sin rutinas clásicas.

¿Qué incluye?
16 sesiones de aprox 45 min basadas en el método Hipopresivo y 5p, donde trabajaremos de manera integral la fuerza muscular del abdomen, suelo pélvico y músculos profundos.

De Regalo:

• Curso de iniciación al trabajo de fuerza.

Sesiones disponibles desde el 10 de Febrero hasta el 31 de Diciembre de 2025.