CLASES A LA CARTA
con comunicación directa con tu entrenadora y seguimiento personalizado semanal.
MotherFit Balance®
Es un método especialmente pensado para que la mujer embarazada alcance un estado físico óptimo. Alivia las molestias del embarazo y llega al parto confiando plenamente en tu cuerpo, con ejercicios adaptados a tu estado actual.
Hipo Balance®
Es un sistema que se basa en la técnica hipopresiva, combinada con los beneficios del método 5P, Trabajas toda tu musculatura abdominal y recuperas tu silueta preparto, mientras refuerzas tu suelo pélvico.
EmpowerFit Balance®
Para ejercitar y trabajar todo tu físico: suelo pélvico, glúteos, abdomen… A tu ritmo y sin exigencias, con ejercicios adaptados a la nueva situación de tu cuerpo y de tu mente.
WomanFit Balance®
Una clase de fitness que tiene en cuenta las características específicas de una mujer que ha sido madre, dirigida por nuestra preparadora física.
